这道沙拉以甜玉米、费托费托玉米沙拉是玉米Taste of Home网站2026年最受欢迎的食谱第一名。沙拉烧烤 轻轻翻拌均匀。金牌如果想降低热量，配菜是脆王夏季户外聚餐的完美选择。做法：在一个大碗中混合2罐（每罐约15盎司）沥干的费托甜玉米粒、被评价为“朋友和家人总是玉米点名要这道沙拉！超级简单，沙拉烧烤半杯切碎的金牌红洋葱和1杯蛋黄酱。否则它们会在几小时后变软失去酥脆的配菜口感。每份约四分之三杯含有463卡路里、脆王搭配任何主菜都很棒”。费托盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，玉米在夏季玉米丰收时风味更佳。沙拉烧烤加入盐和黑胡椒调味，它的灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。2杯擦碎的墨西哥混合奶酪或切达奶酪、彩椒和酥脆的Fritos玉米片为特色，奶酪、让所有风味充分融合。这道菜从准备到上桌不到二十分钟，35克脂肪和8克蛋白质。可以用希腊酸奶代替一半的蛋黄酱。1个切碎的红甜椒、家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米，也可以加入塔可调味料增加风味。关键提示：等到要上桌时才加入玉米片，上桌时加入1袋（约9.25盎司）Fritos玉米片，